Higiene Bucal- Cuidados Infantis

A hora da escovação dos dentes não precisa ser uma guerra. Quando você ensina seu filho a cuidar dos dentes desde pequeno, esse hábito se torna uma rotina da qual ele não reclama.

Como Fazer Isso?

Comece dando o exemplo: cuide bem dos seus próprios dentes. As crianças gostam de imitar os adultos em tudo. Isto mostra a ele que a saúde bucal é importante.

Transforme a hora da escovação num momento divertido. Você pode, por exemplo, escovar os dentes junto com ele, contar histórias, cantar músicas e deixá-Io escolher sua própria escova. Escovas com seu personagem preferido vão Incentiva-Io a fazer uma boa higiene bucal.

Dicas de Higiene Bucal

1. Escovar pelo menos três vezes ao dia com pouco creme/gel dental (porção no tamanho de uma ervilha) para remover a placa bacteriana (aquela película pegajosa que se forma sobre os dentes e que é a principal causa das cáries).
2. Usar fio dental diariamente para remover a placa que se aloja entre os dentes e abaixo da gengiva, evitando que ela endureça e se transforme em cálculo dental. Depois que o cálculo se forma, só o dentista pode removê-lo.
3. Adotar uma alimentação equilibrada, com pouco açúcar e amido. Estes alimentos produzem os ácidos da placa que causam cáries. Frutas, verduras e legumes também devem ter preferência na dieta. Suas fibras melhoram a auto limpeza dos dentes, e incentivam a mastigação, que proporciona maior desenvolvimento dos músculos e ossos da face.
4. Ingerir alimentos com açúcar e amido’ durante as principais refeições e não entre as refeições (a saliva extra, produzida durante a refeição, evita que os resíduos alimentares se depositem nos dentes).

Que Técnicas de escovação posso ensinar ao meu Filho?

1. Observe seu filho escovar os dentes. Auxilie-o até que ele se habitue e tenha coordenação para fazê
   -lo sozinho.
2. Use uma pequena quantidade de gel/creme dental. Uma porção do tamanho de uma ervilha é suficiente. Não deixe a criança engolir o creme dental.
3. Use uma escova de cerdas macias e escove primeiro a superfície interna de cada dente, onde o acúmulo
   de placa é geralmente maior. Escove suavemente.
4. Escove a superfície externa de cada dente. Posicione a escova em um ângulo de 45 graus ao longo da gengiva, com movimentos circulares.
5. Escove a superfície de cada dente usada para mastigar.
6. Use a ponta da escova para limpar atrás de cada dente frontal, na arcada superior e inferior.
7. Não esqueça de escovar a língua!

Quando a Criança deve começar usar o Fio Dental?

O fio dental remove as partículas de alimentos e placa bacteriana que se instala entre os dentes e que a escova sozinha não consegue retirar. Seu filho pode precisar de sua ajuda para passar o fio dental.

Uso do Flúor

O flúor é um mineral natural, que age na remineralização do esmalte dos dentes. As bactérias quando se alimentam, liberam ácidos que desmineralizam os dentes, iniciando o processo de cárie.

O Flúor, remineraliza essas áreas, impedindo que o processo se inicie. As empresas de distribuição de água adicionam a quantia de flúor adequada ao desenvolvimento dos dentes. Para saber se a água que você tem em casa contém flúor e qual a quantidade de flúor que apresenta, ligue para a empresa de distribuição de água no seu município.

o excesso de flúor pode causar intoxicação e fluorose. Por isso é recomendado que crianças menores de 6 anos que não conseguem evitar a ingestão de gel dental façam uso de gel sem flúor na escovação.

Se a água que você recebe não tem flúor (ou não contém a quantidade adequada), seu pediatra ou dentista poderá recomendar gotas de flúor ou um enxagüante bucal, além de um creme dental com flúor.

Fonte: Informativo BITUFO